VRIJEME JE ZA JOGU, VRIJEME JE ZA SEBE

  Ljudi vole ljeto, ljudi vole ljeti dobro izgledati, i ljudi ljeti vole jogu baš zbog toga. No, joga je zaista puuuno više od slijed vježbi za tijelo, joga dovodi u balans tijelo, duh i um. Nakon obične tjelovježbe ljudi obično budu sretniji, ali nakon joge ljudi budu sretniji i smireniji, staloženiji jer se jogom…

VISINE ISTINSKE LJUBAVI <3

Svi mi smo potencijal, kapital, i svi imamo svoju svrhu kojoj trebamo stremiti. Naš život je poklon od Boga, nemojmo ga protraćiti. Možemo ostati zakukuljeni u ovom stanju u kojem smo sad, u stanju u kojem vanjski uslovi diktiraju naše emocije; naša uvjerenja. Vanjski uslovi određuju tempo našeg života, nivo našeg uspjeha, zrelost našeg ponašanja…

ZAŠTO ŠKOLA ZA DUŠU?

  Oni koji su svjesni da ima nečeg užasno pogrešnog u načinu na koji se odvija ljudski život na zemlji, a naročito njihov sopstveni život, oni traže izlaz.  Škola za dušu ima nešto da im ponudi, kao i svima onima koji osjećaju potrebu da pomognu svojim bližnjima, a znaju da najprije moraju pomoći sebi. Škola…

Dobrobiti Yoge za vase tijelo

Joga povećava gipkost Joga ima više od 30 poza koje djeluju na zglobove, uključujući i one koji se vrlo rijetko ili gotovo nikad ne razgibavaju. Joga podmazuje zglobove, tetive i ligamente Poze u jogi mogu ojačati tetive i ligamente cijelog tijela. Mnogi entuzijasti fitnesa imaju problema sa istezanjem raznih tetiva, ligamenata i mišića. Prednost joge…

Hira Ratan Manek – SOLARNA JOGA

  Hira Ratan Manek je danas najpoznatiji “propovjednik” solarne joge. Solarna joga je u biti vrlo jednostavna vježba. U svim vrstama joge ova joga ima određenu važnost. Potrebno je vježbati samo 270 dana ili 111 sati. Vježbu možete raditi kontinuirano i redovito, ali čak i ako ne vježbate redovito, zbog osobnih razloga ili ako nema…